一 、竹叶茅根饮 。
质料 ：鲜竹叶 、白茅根各15克 。
做法 ：①鲜竹叶、白茅根洗净 。②将鲜竹叶 、白茅根放入锅中．加水750毫升 ，煮开后改小火煮20分钟 。③滤渣取汁饮。
成效 ：本品具有凉血止血 、清热利尿的成效 ，可用于小便涩痛、排出不畅或尿血伴腰酸肿痛 ，前列腺炎患者的食疗 。
二 、桑葚猕猴桃奶 。
质料 ：桑葚80克 ，猕猴桃1个 ，牛奶150毫升。
做法 ：①将桑葚洗洁净。②猕猴桃洗洁净，去掉外皮 ，切成巨细合适的块 。③将桑葚 、猕猴桃放入果汁机内 ，参加牛奶 ，拌和均匀即可 。
成效 ：本品可添加锌含量，具有利尿生津的成效 ，合适前列腺患者食用 。
三 、薏米瓜皮鲫鱼汤 。
质料 ：鲫鱼250克 ，冬瓜皮60克 ，薏苡仁30克 ，生姜3片 ，盐少量 。
做法 ：①将鲫鱼剖洗洁净 ，去内脏 ，去鳃；冬瓜皮 、薏苡仁别离洗净 。②将鲫鱼 、冬瓜皮 、薏苡仁 、生姜放进汤锅内 ，加适量清水 ，盖上锅盖 。③用中火烧开 ，转小火再煲1小时 ，加盐调味即可 。
成效 ：本品清热解毒 、利水消肿，可用于湿热下注所引起的前列腺炎 、尿路感染 、肾炎水肿等疾病的食疗 。
四 、茯苓西瓜汤。
质料 ：西瓜 、冬瓜各500克 ，茯苓15 克 ，蜜枣5枚 ，盐适量 。
做法 ：①将冬瓜 、西瓜洗净，切成块；蜜枣洗净。②茯苓洗净 ，备用 。③将清水煮入锅内 ，煮沸后参加冬瓜 、西瓜 、茯苓，大火煲开后 ，改用小火煲3小时，加盐调味即可。
成效 ：本品具有补肾强腰 、利尿通淋的成效 ，合适缓慢前列腺炎患者食用 ，可减轻前列腺肿大 、小便晦气等症状。
五、马齿苋荠菜汁 。
质料 ：马齿苋 、鲜荠菜各100克。
做法 ：①把鲜马齿苋、鲜荠菜去杂洗净 ，在温开水中浸泡30分钟 ，取出后连根_切碎 ，放到榨汁机中 ，榨成汁 。②把榨后的马齿苋 、荠菜渣用适量温开水浸泡10分钟，重复绞剥削汁 ，兼并两次的汁 ，用纱布过滤 。③把滤后的马齿苋 、荠菜汁放在锅里，用小火煮沸即可 。
成效：此汤可清热解毒 、利湿泻火，对急性前列腺炎、尿路感染均有效果 。
